• SUBSCRIBE
  • FACEBOOK
  • TWITTER

Archive for the ‘Sport’ Category

Aikido jest jedną ze sztuk walki, które powstały na przełomie XIX oraz XX wieku. Jest to sztuka (jedna z niewielu), gdzie o wiele bardziej aniżeli walka liczy się synchronizacja ruchów. Dlatego jest to stosunkowo spokojna dyscyplina. Gra toczy się tu, żeby w trakcie następnych wykonywań ruchów myśleć o własnej moralności oraz stanie umysłowym. Wypada równolegle myśleć o przeciwniku własnych walk, gdzie jego zdrowie oraz bezpieczeństwo w gigantycznej mierze zależy od […]

Categories: Sport

Zdrowie to fundament, aby zdołać przyzwoicie funkcjonować każdego dnia. Choć życie nabiera coraz szybszego tempa, to niemniej jednak w pewnych momentach warto trochę zwolnić i zatroszczyć się o siebie. Każdy będzie zdumiony, jak taka znikoma przerwa każdego dnia pozytywnie oddziałuje na organizm. Więcej energii, zapału do działania oraz optymizm to jedynie niektóre z zalet, jakie zapewnia zdrowy tryb życia. Podstawa to oczywiście zrównoważona dieta, jaka dostarcza organizmowi wszelkie potrzebne składniki […]

Categories: Sport

Za oknem pogoda coraz bardziej nas zaskakuje. Budząc się rano nie kluczymy oczyma po ciemnym, okrytym mrokiem chłodnego poranka, pokoju, ale po napełnionym światłem codziennym pomieszczeniu. Świt wita nas nadzwyczaj wcześnie. Z jakiego powodu by się marnować dzień na spaniu? Zdrowsza jest poranna gimnastyka w czasie jakiej przygotujemy mięśnie to pracy fizycznej w ciągu dnia – oto trening personalny świdnica. Nie wypada wiele wysiłku, żeby rozbudzić się poprawnie po nocy. […]

Categories: Sport

Federacje o zasięgu kontynentalnym oraz internacjonalnym powinny być wybitnie wielozadaniowe, jeżeli pragną prawidłowo zarządzać swoją dyscypliną sportu. Jak najbardziej najważniejsze zadanie należy do zarządu, który finalnie głosuje nie tylko nad kształtem budżetu na następny rok, ale wyznacza również cele organizacyjne oraz sportowe na kolejne turnieje oraz mistrzostwa, zatrudnia trenerów oraz licencjonuje arbitrów. Konkretnymi obowiązkami w federacjach i narodowych związkach zajmują się wydziały oraz każdy z nich ma inną dziedzinę do […]

Categories: Sport